東京の会員制高級交際クラブ・高級デートクラブのTen Caratは、セレブな男性向け会員制高級交際クラブです。当クラブの極上美女達をご覧下さい。

Ten Carat 会員制最高級交際クラブ 10カラット 男性

Tag Archives: 体調管理

『交際クラブと健康管理』

イッ……イィィンフェクションッ!ε=(´皿`)

どうも、花粉症に悩まされるこの季節がつらい吉田です。

世間では新型コロナウィルスによる感染症でどんどん感染者が増えております。
吉田の周り(と言っても無関係の人ですが)でも、感染者が出たとかでないとか聞くので、
在宅勤務させてくれないかなぁと考えちゃう今日この頃です(ノД`)・゜・。

そんな昨今なので、今回は交際クラブから見た体調管理で気をつけるべきポイントについてお話ししたいと思います。

交際クラブ・デートクラブでこれからデートをお考えの皆さんの参考になれば幸いです。

イメージ | 交際クラブと健康管理 | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

1. 日頃からの予防

昨今ニュースで聞かない日が無いコロナウイルスですが、実は今回の新型以外にもいくつか種類があり、一般に「風邪」と呼ばれている諸症状の中にもコロナウイルスによるものがあるそうです。

「問1 「コロナウイルス」とはどのようなウイルスですか?」(厚生労働省ホームページより)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q1

コロナウイルスはもちろん、例年流行するインフルエンザなどの予防に最も効果的なのは、手洗い・うがいの徹底です。
外出先などで様々なところに触れ、ウイルスが付着した手で目や口などの粘膜に触れると、そこからウイルスが感染する可能性が考えられます。
手洗いは、それにより皮膚に付着したウイルスを洗い流すことで予防効果が期待できます。
特に、ただ流水に充てるだけではなく、詰めの間や指の間まで、ふだん意識しないところを丁寧にやるべきです。
石鹸や消毒用アルコールを使って、念入りに行いましょう。

また、うがいすることで喉の粘膜の乾燥を押さえ、ウイルスの侵入を防ぐことができます。
うがい薬は、ものによっては常在細菌まで殺菌してしまい、かえってウイルスの侵入を許してしまう場合があるようですので、水道水で1回あたり15秒ほどかけて一日3回実施しましょう。

高額転売や品切れが話題になったマスクについても、感染者が飛沫などでウイルスを広めないようにする場合に最も効果があり、予防のためにつけても、隙間があるマスクでは隙間からウイルスが入り込む場合があり、そのようなマスクであれば、ほぼ効果が無いと言われています。

イメージ | 交際クラブと健康管理 | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

2. 十分な睡眠、そして栄養。

厚生労働省のデータによれば、日本人の5人に1人は睡眠時に何らかの障害を抱えているとされています。
眠り始めてから2、3時間後に分泌される「成長ホルモン」が、寝ている間に、体の細胞の修復や疲労を回復させてくれます。
明け方、目覚めるころになると今度は「コルチゾール」と呼ばれる別のホルモンが多く分泌されるようになり、これが体に蓄えられた脂肪をエネルギーに変えて目覚める準備をします。
これが睡眠不足になると、疲れがとり切れないまま目が覚め、すっきりしない朝を迎えることになります。

また、体調管理にはしっかり栄養をとることが重要です。
抗体の原料になるタンパク質や、免疫強化が期待できる緑黄色野菜や淡色野菜、ヨーグルトや納豆などの発酵食品や、ご飯やパンなどの炭水化物など、どれか一つに偏ることなく、バランスよく摂取することで、体内の免疫力を高め、風邪などのウイルスによる感染症にかかりにくい体づくりをすることができます。

イメージ | 交際クラブと健康管理 | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

3. 無理をしないこと

そして交際クラブとしては、面接やデートの日に体調がすぐれない場合は、無理をせず早めにキャンセルの連絡をしていただきたいと思います。
早めにキャンセルを伝えていただくことで、代わりの日のスケジュールを組みやすくなることはもちろん、相手の方が不必要に外出することを防ぐことにもつながります。
体調が回復したら改めて面接やデートの日程を調整しましょう。

キャンセルを伝えた後は、もし新型コロナウィルスによるものではないとしても、他者に感染する恐れがある場合は、可能な限り外出は控えましょう。
これはデート当日以外にも、入会時の面接でも同じです。
無理を押して面接に向かうと、面接場所にいるスタッフや周りの人などに感染を広げ、交際クラブなどの運営にも影響を出す可能性があります。

デートの待ち合わせや行き先では不特定多数の人が集まるかもしれません。
発熱が確認されている状態を隠してデートをして、相手にうつしてしまったりした場合、他の交際クラブでは違約金や慰謝料の対象とする場合もあるようです。

そして何よりも、体調不良を無理してデートしても、本人が心から楽しめません!
最高の一日にするためにも無理は禁物です。

イメージ | 交際クラブと健康管理 | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

いかがでしょうか。
長々と説明しましたが、要は「日頃からの予防」「健康管理」「かかった時は無理しない」を覚えていれば大丈夫です。
この先デートできるチャンスはまだたくさんあります。
コロナウイルスが沈静化してから、そして安心してデートができるようになったら、思い切り楽しみましょう。

最後にいつもの宣伝を。
10カラットでは新規入会の方にお得な2つのキャンペーンをやっています。
男性の方には、通常の入会申し込みよりもお得に利用できる「初心者歓迎スペシャルパッケージ」
女性の方には、面接時に特典をプレゼントする「新規入会&お友達紹介キャンペーン」
10カラットがちょっとでも気になる方は、こちらもぜひ利用してみてくださいね!

それでは今回はこの辺で、
都心を漂う花粉が恨めしい吉田でした。
また、次回!!

イメージ | 交際クラブと健康管理 | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」
……┐(´д`)┌    

≫ 交際クラブの入会申込・お問い合わせはこちらから ≪

交際クラブ10カラットのお問い合わせはこちら

『季節の変わり目にインフルエンザ対策!』

マスクと眼鏡とティッシュ | 季節の変わり目にインフルエンザ対策! | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

こんにちは!交際クラブ・デートクラブ 10カラットの内田です!

暖冬と言われつつも朝晩はめっきり寒くなってきましたね~(´-ω-`)
寒いのが苦手な内田は最近ベットから出るのが一苦労です(´・ω・`)

さて、そろそろ本格的に風邪のシーズン!!
沖縄や埼玉あたりではもうインフルエンザが流行しているんだとか。

今回はタイトルにもあるように、魔の「イ・ン・フ・ル・エ・ン・ザ」対策です!(笑)
交際クラブ・デートクラブの皆さんも、せっかく大事なデートがインフルエンザで行けなくなってしまったら残念ですよね(一一”)
なぜインフルエンザ対策にしたかって?それは、内田が昨年、年越しにインフルエンザと診断され、見事に寝正月を過ごしたからです♪(笑)


マスクをしてる女性 | 季節の変わり目にインフルエンザ対策! | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」
まず、インフルエンザは
感染者のくしゃみや咳の飛沫が、別の人の口から鼻に入り感染します!!
\(゜ロ\)(/ロ゜)/

対策としては…

💊マスク着用!

学校や満員電車など人が集まるところは菌も蔓延しているので、なるべくマスク😷を着用しましょう!
これよくあるんですけど、マスクしてても鼻だけ出ている人いませんか?
あれ、意味ないです!きちんと鼻が隠れるまでマスク😷を付けましょう!

石鹸で手洗い | 季節の変わり目にインフルエンザ対策! | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

💊手洗い!

基本中の基本ですね♪
インフルエンザに感染した人が触ったもの、例えばつり革やドアノブ、スイッチなどにも菌が沢山付いています(>_<)
外から帰ってきたら、手洗いを心がけましょう♪

ただの水洗いでは手洗いの意味がありません!!
石鹸を付けて指の間や爪、手首もきちんと洗って下さいね^^

注射器のイメージ | 季節の変わり目にインフルエンザ対策! | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

💊予防接種を受ける

インフルエンザの予防接種💉を受けることで、発病を防ぐことが出来ます。
また、インフルエンザは発病すると、高熱や悪寒、関節の痛みなどの症状が出来ます。
重症化を防ぐためにも予防接種💉を受けられる方は受けましょう!

赤ちゃんと注射 | 季節の変わり目にインフルエンザ対策! | 高級交際クラブTen Carat「10カラットブログ」

交際クラブ・デートクラブの皆さん、いかがでしたでしょうか?

勿論、対策をしていてもなってしまうこともありますが、予防はしっかりして、インフルエンザにならないようにしたいですね(*^ω^*)
皆さんも、是非対策出来ることを考え、楽しい冬をお過ごしください♪

以上、内田でした!

   

≫ 交際クラブの入会申込・お問い合わせはこちらから ≪

交際クラブ10カラットのお問い合わせはこちら
▲top