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『水曜日は、すいすいすい~♪』

社長のみなさん、8月ですよ~! こんばんは。 🏮お盆休み🍆が楽しみな吉田です。 いよいよ夏本番の8月ですね。 8月1日は『水の日』という記念日があります。 これは、8月は水の使用量が一番多い月であることから、8月の最初の日に🚰節水を呼びかけようと始まったとされています。 特に今年は豪雨災害☂やイレギュラーな進路をとった台風🌀、連日の猛暑☀など、水を意識する出来事が多かったですよね。 無理して必要な水を断つのではなく、普段何気なく無駄に流してしまっている水を、ちょっとだけ意識して留めるだけでも大切な資源を守ることにつながると思います。 また、その「水の日」に関連して、水に縁のある「洗濯機の日」というのも今日の記念日の一つです。こちらは、国土交通省が制定した記念日であるのですが、水の日にちなんで制定された、という以外は詳しいことはわかっていません。 今でこそ一台で洗濯から乾燥までこなせる全自動タイプが普及していますが、昔の洗濯機は洗濯槽と脱水槽が別れた二層式で、さらに乾燥機も別になっていました。 実はこの二槽式洗濯機、シンプルな操作のほかにも「汚れに合わせて水やすすぎの回数を調整できる」「洗濯と乾燥を同時に行える」などのメリットがあり、まだ僅かですが需要があるようです。現在の40代以上の方で、二層式に慣れている人が選ぶこともあるようです。お値段もドラム式洗濯機に比べて安いですしね。 台風が過ぎ再び猛暑が続く昨今ですが、暑い日、特に夜でも気温があまり下がらない熱帯夜🌃の日などは、暑さで体力を消耗したり、寝苦しくてぐっすり眠れなかったりすることで夏バテ気味になり、疲れた体のだるさが「眠気」というカタチで日中の活動時間に現れるそうです。 また、デスクワークでパソコンと向き合う時間が多い人は、眼の疲れから脳が目を休ませるために眠気を催すともいわれています。 「会議室で会議中に眠くなってしまった」 ρ(>ω・´)⌒☆ という経験がある吉田ですが、実はこれには理由があって、アメリカでは「閉め切った室内の二酸化炭素濃度が高まると、人は眠くなる」ということが研究により明らかにされています。 「昼食を食べた後に襲ってくる眠気」というのも有名ですね。 こちらは「消化のために胃や腸に血液が集まるから、脳に行く血液が減って眠くなる」とよく言われがちですが、脳に行く血流は何よりも優先されるので、昼食を食べたことが眠くなる原因ではないんです。 実は昼食を食べても抜いても起こる「アフタヌーンディップ」と呼ばれるヒト固有の現象なんだそうです。 なので、十分な睡眠をとっているっ健康な人でも、どうしても午後2時前後に眠くなってしまう(-_-)💤とか。 眠くなってしまうとわかっていても、学校や会社で寝てしまうのは避けたいですよね、 眠気の原因は分かったので、あとはそれの対処法を用意しましょう。 それは「体を活発に活動できる覚醒状態に戻す」ことです。 有名なのはコーヒー⛾などに含まれるカフェインで覚醒効果を高めることですよね。しかし、普段から飲んでいる方はカフェインに耐性がついてしまい、効果が薄くなる場合もあるそうです。 また、「よく噛む😀」ことも覚醒状態に戻す一つの方法です。カフェイン入りのガムやチョコレートなどをかめば、カフェインによる刺激噛む刺激で、より効果が期待できます。 会議の場であれば「発言する」ことで同様の効果を得られるそうです。隣にいる先輩にわからないことを質問したり、聞き逃したことを訊いてみたりすることで覚醒するスイッチが入ります。 あえて休憩時間に短い睡眠をとるのもいいとされています。ここで重要なのは「短い」睡眠にすること。具体的には20~30分ほどで、それ以上取ると今度は眠りが深くなり、覚醒時に脳にダメージを与えてしまう可能性があるためです。 もっとも、現代社会では休憩時間に昼寝をとれる環境というのはなかなかないでしょうけれども……。(ノД`)・゜・。 いかがでしたでしょうか? 月が替わり、心機一転頑張りたいところですが、この暑さですので無理は禁物です。 もし万が一、体が熱いにもかかわらず、眠気に襲われる場合は、それは寝不足ではなく熱中症による意識障害の可能性もあります。 どこか体調がすぐれないな、と感じたら無理をせず休息をとりましょう。 🏢仕事を頑張るのも、⛺夏休みを満喫するのも、体が健康でなくては始まりません。 では、また今日から暑さに負けずに頑張りましょう! お盆休みは海岸で涼みたい吉田でした。 また次回!
  

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『夏の風物詩にはがある!?』

こんにちは。 中村です。

毎日、日差しと道路の照り返しがこれでもかと攻めてくる真夏日が続いておりますが(;゚△゚)ツ みなさまいかがお過ごしでしょうか? 先週見たニュースで東京オリンピックに向けて、道路の温度を下げる舗装整備を都が進めているという話題を見ましたが、日本中すべての道に整備されたら、少しは日本の灼熱化!?もおさまるのかもしれないですね。 そうなるまであと何年掛かるのか・・・考えると途方に暮れてしまいますが(。-ω-)
ま~暑いのが夏だゞ(≧ε≦o)!と割り切りまして今回は 「夏と云えば?」という『夏の風物詩』にまつわる雑学を少しお話したいと思います。


🍧『かき氷のシロップは同じ味!?』🍋🍓 ここ数年は頭がきーんとしない天然氷のかき氷かき氷専門店も増え、大人気のかき氷ですが、 実はかき氷に掛ける定番のシロップレモンメロンブルーハワイはすべて同じ味って 知っていましたか? 違いは着色料と香料。色の違いの見た目と香りによって脳が錯覚を起こすため、違う味に感じるんだそうです。試しに目をつむって食べてみると・・・同じ味!!?と気付くかもしれませんね。 今まで食べていてまったく気付かず、けっこう衝撃の事実でした~!!(゚Д゚ノ)ノ


🦗『蝉の声はスマホでは聴こえない!?』🌳 夏になるとあちこちでセミの鳴き声が聴こえ、夏を感じる代名詞ともなりますが、歩きながら誰かに電話するときにもけっこう賑やかに感じるこの蝉の声、実は電話している相手には聴こえていないんです。 スマホを始めとする携帯電話が対応している周波数は300~3500hzなのですが セミの鳴き声は4000hzですので、話している電話の向こうの相手には聴こえないのです。 同様に鈴虫の声も同じく聴こえません。 そう云われれば、以前観たTVドラマで「鈴虫の声が電話の向こうに聴こえた」と証言した犯人のウソを 主人公が見破ったシーンでそんなセリフを云っていたことがあります。 なんか不思議ですよねm(* ̄~ ̄)m


⛱『海の中で目を開けても痛くない!?』🏊 夏のレジャーの中でもトップに入る海水浴。ゴーグルとフィンをつけてシュノーケリングを楽しんでる人も、目に海水が入ると痛くなるような気がして気をつけてらっしゃるのではないでしょうか? 実はゴーグルを使わずに海の中で目を開けても、取り立てて痛みを感じることもなく、目を開けていられるそうなんです!その理由としては、涙がしょっぱいことからも分かるように、海水ほどの濃度ではないものの目を覆っている涙にも塩分が含まれている為。普段から目は塩分に慣れているってことなんですね。 これからはもしもゴーグルを忘れてしまっても、海を思いっきり楽しめますねヽ(≧▽≦)ノ


🍨『アイスに賞味期限はない!?』🍦 季節に関係なくアイスは一年中食べる!という人も結構聞きますが、実はこのアイス 【賞味期限がない】ってご存知でしたか? 当たり前ですがアイスは外の気温ではすぐに溶けてしまうので、基本的には冷凍庫で凍らせておくもの。 永久的に品質を劣化せずに保存出来るため、【賞味期限はない】そうです! 大量に買いだめしても冷凍庫に入る数ならいくらでも常備出来てうれしいですね٩(๑>∀<๑)۶


🌊『ラムネ瓶のビー玉はビー玉じゃない!?』🌻 お祭りや花火大会の屋台でも良く見かける瓶入りのラムネ。最近は瓶がガラスじゃないものもありますが、個人的にはやはりあの綺麗なブルーグリーンのガラスがお祭りっぽくて好きです(♡´▽`♡) そのラムネ瓶に入っているビー玉、あちらは実は【エー(A)玉】というそうです。 そもそもみなさんが小さい頃から知っているビー玉。あちらはラムネ用に作られるガラス玉がわずかでも真円でないと蓋をする役目が果たせなくなる為、規定に満たず使用できないものを【B級の玉→ビー玉】として子供たちのおもちゃとして売られるようになったそうです゚。(*^▽^*)ゞ ビー玉が出来てから、ラムネの蓋として使用されるようになったのかと思ってましたので、まさかの逆とは!!?子供たちの大好きなビー玉はラムネがないと生まれなかったものなんですね(´艸`*)


花火や海に出かけることも多いこのシーズン、ちょっとした話題にいかがでしょうか? それにしても思い込みだったりとか、知らないことって世の中にはいっぱいあるなと改めて思いました。 ま~中には知らない方がいいこともた~くさんありますけどね!(*≧m≦)=3 ではまた! 中村でした!

   

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